Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 kesäkuuta 2018
|
71,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 33,1 kg.
Vielä jäljellä: 6,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1604 kcal
|
Rasva: 69,21g | Prot: 108,64g | Hh: 137,39g.
Aamiainen: Оливковое Масло, Молоково Молоко 3,2%, Яичный Белок, Кудесница Мука Овсяная, Банан, Сыр Российский, Яйцо, Увелка Хлопья Овсяные Традиционные. Lounas: Золотой Колос Хлебцы Пшеничные Бездрожжевые, Сыр Российский, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Куриные Голени с Кожей, Болгарский Перец. Päivällinen: Сыр Российский, Лук, Помидоры, Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Золотой Колос Хлебцы Пшеничные Бездрожжевые, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Куриные Голени с Кожей. Välipalat/Muut: Фрутоняня Пюре Яблоко-Банан, Творог 9%. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
|
|