Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 kesäkuuta 2018
|
108,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 32,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1090 kcal
|
Rasva: 42,65g | Prot: 93,11g | Hh: 73,64g.
Aamiainen: Haferflocken, Weihenstephan Joghurt Mild, Heidelbeeren. Lounas: Milka Collage Karamell, Schinken, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Gekochtes Ei, Bettinas Keimbackstube Eiweißbrot. Päivällinen: Putenbrust Fleisch, Rinderhackfleisch. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|