Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 kesäkuuta 2018
|
88,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,8 kg.
Vielä jäljellä: 28,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1189 kcal
|
Rasva: 50,22g | Prot: 82,65g | Hh: 103,19g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, СладКо Горький Шоколад 55% Какао, Дарман Творожная Масса 8%, Сыр Тильзитер. Lounas: Бахетле Бедро Куриное Жареное, Гречка с Курицей. Päivällinen: Карусель Чиабатта Классическая, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|