Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 kesäkuuta 2018
|
68,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.
Vielä jäljellä: 3,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1675 kcal
|
Rasva: 61,05g | Prot: 89,20g | Hh: 190,67g.
Aamiainen: Alnatura Dinkelwaffeln, Milram Frühlingsquark. Lounas: Baguette, Real Quality Putenschnitzel Paniert, Gemischter Salat mit Dressing. Päivällinen: Alnatura Dinkelwaffeln, Cocktailtomaten, Omelett oder Rührei. Välipalat/Muut: Schlagsahne (Geschlagen), Eiskugel, Milfina Milch 1,5% Fett, Xylitol, Erdbeeren. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
 Kommentit
Hallo liebe Susi 👍 wünsche dir einen schönen Mittwoch 😘😘😘
06 kesä 18 jäseneltä: ernesto.julian
|
Lieben Dank- wünsch ich dir auch 😊
06 kesä 18 jäseneltä: susili2406
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - susili2406
|