Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 kesäkuuta 2018
|
119,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 30,4 kg.
Vielä jäljellä: 42,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1897 kcal
|
Rasva: 85,94g | Prot: 82,29g | Hh: 200,55g.
Aamiainen: Велком Сервелат Зернистый, Мясновъ Ветчина из Филе Курицы, Astoria Сэндвич-Соус, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Картофелем и Луком, Сушеный Ананас, Чай. Lounas: Помидоры, Heinz Терияки Соус, Мясновъ Котлетки из Свинины с Филе Куриной Грудки, Макфа Макароны Отварные. Päivällinen: От Мартина Семечки Отборные, Сокольнические Отруби Пшеничные Диетические, Махеевъ Джем Малиновый, Каждый День Кефир 3,2%. Välipalat/Muut: Макдоналдс Кофе Латте, Нектарины, Банан. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Наталия Ф
|