Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 kesäkuuta 2018
|
73,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 13,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1633 kcal
|
Rasva: 84,96g | Prot: 104,53g | Hh: 106,76g.
Aamiainen: Лента Грецкий Орех Очищенный, Авокадо Авокадо, Волжский Пекарь Хлеб Бородинский Новый. Lounas: Good Food Кешью Жареный, Фундук Фундук, Лента Грецкий Орех Очищенный, Омлет с Кабачком, Куриная Грудка Отварная, Куриные Котлеты на Пару, Еда без Забот Салат Кальмары с Морковью по Корейски, Греческий Салат, Перловка Отварная. Päivällinen: Global Village Шампиньоны Резанные, SPAR Овощи на Пару, Куриная Грудка Отварная. Välipalat/Muut: Авокадо Авокадо, Волжский Пекарь Хлеб Бородинский Новый. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mayakova_M
|