Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 kesäkuuta 2018
|
62 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
872 kcal
|
Rasva: 23,43g | Prot: 44,31g | Hh: 110,96g.
Aamiainen: Био Баланс Кефирный 1%, Царь-продукт Сардельки Говяжьи, Сырный Хлеб. Lounas: Соленые Огурцы с Укропом, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Помидоры, Дым Дымыч Сардельки Говяжьи. Päivällinen: Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Творог (Обезжиренный). Välipalat/Muut: Букет Чувашии Квас Домашний. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - doodle290994
|