Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 kesäkuuta 2018
|
46 kg
Tähän mennessä pudotettu: 27,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
702 kcal
|
Rasva: 23,39g | Prot: 31,19g | Hh: 94,01g.
Aamiainen: Everyday Батончик Мюсли с Черносливом и Шоколадом, Royal Forest Кэроб Миндаль, Дикси Банан, Fit Parad Каша Льняная. Lounas: Листовая Капуста, Лук, Морковь на Пару. Päivällinen: Pure Protein Фитнес Печенье, Valio Кисель Ревень и Смородина без Сахара, Савушкин Продукт Йогурт без Сахара 2%. Välipalat/Muut: Bite Орехово-Фруктовый Батончик Шоколад-Мускатный Орех. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|