Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 kesäkuuta 2018
|
106,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,4 kg.
Vielä jäljellä: 6,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1498 kcal
|
Rasva: 77,63g | Prot: 73,73g | Hh: 114,94g.
Aamiainen: Lidl Plattpfirsich, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Vitalis Knusperfrüchte Weniger Süß. Lounas: Birkenhof Möhrengemüse, Cordon Bleu. Päivällinen: Ja! Käseaufschnitt Leicht, REWE Rügenwalder Teewurst Fein, Rügenwalder Mühle Pommersche Schnittlauch Leberwurst, Wilhelm Brandenburg Hausmacher Blutwurst, REWE Beste Wahl Chia Vitalschnitte. Välipalat/Muut: Latte Macchiato, Plattpfirsich, Plattpfirsich. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - muellthos
|