Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 kesäkuuta 2018
|
56,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 1,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1613 kcal
|
Rasva: 60,20g | Prot: 122,39g | Hh: 148,32g.
Aamiainen: Перекресток Авокадо, Серпуховхлеб Батон Нарезной, Овсянка, Кофе (Растворимое), Дикси Чернослив Сушеный без Косточки, Белый Город Молоко 2.5%. Lounas: Индейка с Рисом, Огурец (с Кожурой), Молодой Зеленый Лук, Диадар Отруби Овсяные. Päivällinen: Салат, Грудка Отварная. Välipalat/Muut: Магнит Банан, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|