Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 kesäkuuta 2018
|
73,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2136 kcal
|
Rasva: 69,59g | Prot: 76,52g | Hh: 306,45g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Фруткейк Пирог Песочный с Фруктово-Ягодной Начинкой Абрикосовой, Коломенское Сочник с Творогом, Каша Рисовая на Молоке. Lounas: Цикорий с Молоком, Фруткейк Пирог Песочный с Фруктово-Ягодной Начинкой Абрикосовой, Коломенское Сочник с Творогом, Красные Помидоры (Консервированные), Кинто Соус Грузинский, Запеченная или Жареная Треска, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Рыбный Суп. Päivällinen: Цикорий с Молоком, Аморе Морская Капуста Салат "Витаминный", Фруткейк Пирог Песочный с Фруктово-Ягодной Начинкой Абрикосовой, Vici Крабовое Мясо, Жареное Яйцо, Красный Октябрь Мишка Косолапый. Välipalat/Muut: Яблоко, Мёд, Белый Город Молоко 2.5%, Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Груша. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - priscilla-s
|