Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 kesäkuuta 2018
|
51,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1310 kcal
|
Rasva: 33,04g | Prot: 127,55g | Hh: 140,47g.
Aamiainen: Кабачок, Белая Линия Молоко 0,5%, Golden Kings of Ukraine Клетчатка Растительная из Семян Льна, Грецкие Орехи, Сила Геркулеса Овсянка Номер 3. Lounas: Росток Хлебцы с Сладким Перцем и Зеленью, Яйцо, Кабачок, Козуб Овсянка с Отрубями. Päivällinen: Галичина Творог Нежирный, АТБ Хлебцы. Välipalat/Muut: Яичный Белок, Яйцо, Клубника, Сто Пудов Лён, АТБ Хлебцы, Волошкове Поле Творог Нежирный, Добряна Кефир 0%. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|