Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 kesäkuuta 2018
|
54,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 2,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1443 kcal
|
Rasva: 55,98g | Prot: 65,17g | Hh: 168,06g.
Aamiainen: Cukier, Pomidory, Serenada Ser Szwajcar Lekki, Biedronka Szynka Konserwowa, Biedronka Chleb Wieloziarnisty, Mlekovita Mleko Wypasione 2%, Sałata Rzymska, Czerwone Cebule, Jajko. Lounas: Karkówka z Grilla, Lidl Soba Noodles, Biedronka Pieczarki. Päivällinen: Sok Pomarańczowy, Włocławek Ketchup Pikantny, Biedronka Chleb Pełen Ziaren, Nasze Smaki Kaszanka Grillowa. Välipalat/Muut: Top Chips Chipsy, Wedel Ptasie Mleczko Waniliowe, Biedronka Wafle Ryżowe Musli. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dupa.w.kwiatach
|