|
Сегодня третий день к д. Продолжаем следить за весом) вчера питание не очень хорошее. На ночь мороженое. 👎🏼. 🍩
|
55,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 1,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
573 kcal
|
Rasva: 14,35g | Prot: 68,20g | Hh: 40,52g.
Aamiainen: Ultimate Nutrition Протеин, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|