|
Медленно,но верно. А может после вчерашнего шампанского вода задержалась!? Ох уж эти посиделки с подружками
|
70 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1603 kcal
|
Rasva: 52,08g | Prot: 79,73g | Hh: 210,15g.
Aamiainen: Овсяная Каша на Молоке, Сладкий или Горький Шоколад, Окей Манго, Cao Vita Шоколадно-Ореховая Паста, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Хачапури с Сыром и Яйцом из Овсяной Муки. Lounas: Клубника (Замороженная с Сахаром), Ленивые Вареники. Päivällinen: Красные Помидоры (Консервированные), Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Вареной Сгущенкой. Välipalat/Muut: Красное Яблоко, Ашан Сыр Диетический 20%, Приготовленные Баклажаны, Кабачок, Кофе с Молоком, Dr. Korner Корнерсы Спелый Банан, Cao Vita Шоколадно-Ореховая Паста. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|