|
vriendlief trakteerde gisteren op broodje kebab en frietjes, nou daar zeg ik geen nee tegen hihi.. genoten! en dan valt deze 100 gram nog reuze mee.. 👌
|
71,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,4 kg.
Vielä jäljellä: 1,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1573 kcal
|
Rasva: 62,20g | Prot: 59,41g | Hh: 188,07g.
Aamiainen: Mymuesli Chocolate Muesli, Milbona Halfvolle Melk 1,5% Vet, Aldi Cervelaat, Lidl Tijgerbrood Bruin. Lounas: Lidl Filet Americain Naturel, LU Cracotte Volkoren, Gebakken Ei, Lidl Tijgerbrood Bruin, Aardbeien. Päivällinen: Spaghetti met Tomatensaus en Gehaktballetjes. Välipalat/Muut: Magnum Classic, AH Elstar Appel. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|