Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 kesäkuuta 2018
|
103,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,7 kg.
Vielä jäljellä: 33,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1773 kcal
|
Rasva: 56,25g | Prot: 69,96g | Hh: 170,67g.
Aamiainen: Kalorier, Kalorier, Kaffe. Lounas: Brownie, Wrapsons Pastasallad Ost & Skinka, Kaffe. Päivällinen: Kaffe, Pauluns Superpasta, Köttfärssås på Nötfärs, Arla köket Riven Ost Mager 12%, Ketchup. Välipalat/Muut: Somersby Somersby Cider, Arla Mild Yoghurt Jordgubb, Kalles Kaviar, Bregott Bregott Ekologisk, Wasa Rågi, Lipton Tea. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|