Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 kesäkuuta 2018
|
55,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,8 kg.
Vielä jäljellä: 5,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1432 kcal
|
Rasva: 43,10g | Prot: 97,70g | Hh: 162,00g.
Aamiainen: Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Нескафе Кофе Растворимый, Здоровый Стиль Мюсли Тропический Микс, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1. Lounas: Винегрет без Масла, Треска Запеченная в Панировке или Тесте. Päivällinen: Рот Фронт Халва в Шоколадной Глазури, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Нескафе Кофе Растворимый. Välipalat/Muut: Nestle Фитнес Батончик, Нескафе Кофе Растворимый, Турбослим Белковый Батончик Клубничный Чизкейк, Пиканта Рататуй, Гречка Отварная, Несквик Какао, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Русский продукт Желатин Пищевой, Творог (Обезжиренный). lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Natali140487
|