|
Znowu w góre! 😭😭😭😢😢😢😠😡😳
|
67 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,2 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1431 kcal
|
Rasva: 72,54g | Prot: 50,56g | Hh: 139,80g.
Aamiainen: Vital Fresh Humus, Masło, Chleb Żytni. Lounas: Majonez, Jajecznica. Päivällinen: Pudliszki Bigos z Mięsem i Kiełbasą, Pudliszki Bigos z Mięsem i Kiełbasą, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Välipalat/Muut: Wino Różowe, Jajko na Twardo, Zupa Jarzynowa. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
 Kommentit
takie troszkę :* Głowa do góry:)
06 kesä 18 jäseneltä: JW1206
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|