Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 kesäkuuta 2018
|
61 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1166 kcal
|
Rasva: 39,90g | Prot: 53,94g | Hh: 148,38g.
Aamiainen: Mollis Каша 4 Злака с Черносливом. Lounas: Лента Фасоль по-Монастырски, Гречка Отварная. Päivällinen: Безопасный Кекс Шоколадный Чизкейк, Лента Фасоль по-Монастырски, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Жареное Яйцо без Жира. Välipalat/Muut: Карусель Салат Нежный, Яшкино Импульс, Фруто Няня Сок Яблочный Осветлённый. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Sladkii_pranik
|