Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 kesäkuuta 2018
|
55 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1231 kcal
|
Rasva: 69,06g | Prot: 53,45g | Hh: 100,60g.
Aamiainen: Простоквашино Сливки 10%, Сахар, Семена Льна, Клубника, Сметана, Творог 5%. Lounas: Сметана, Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Almette Творожный Сыр с Томатами, Щедрые Хлебцы Гречневые. Välipalat/Muut: Коркунов Конфета, Славица Мороженое Фисташковое, Сыр Адыгейский, Мёд, Бабаевский Конфета Белочка, Активия Биойогурт Натуральный 3,5%. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Valeria.Voly
|