Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 kesäkuuta 2018
|
103,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,6 kg.
Vielä jäljellä: 18,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1084 kcal
|
Rasva: 44,73g | Prot: 56,62g | Hh: 110,82g.
Aamiainen: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие 7 Злаков, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, ВкусВилл Халва Финик и Мак, Зеленый Чай, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Мистраль Гречка Отварная. Päivällinen: Куриная Грудка Отварная. Välipalat/Muut: Лента Яблоко Гренни Смит, Огурец (с Кожурой). lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mallish13
|