|
закрепилась вторая циферка . уже неделю больше 84 не поднимается вес (в смысле 85-86 не бывает, всегда вторая четверка). Это конечно плюс))) Но уже так хочется 83 - это же юбилейчик будет)
|
84,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,1 kg.
Vielä jäljellä: 16,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2394 kcal
|
Rasva: 100,61g | Prot: 71,71g | Hh: 302,15g.
Aamiainen: Овсяное Печенье, Зеленый Чай, Чай. Lounas: Свинина Тушеная, Real Сырники Классические. Päivällinen: Перекресток Улитка Греческая с Творогом. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|