Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 kesäkuuta 2018
|
103,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,9 kg.
Vielä jäljellä: 28,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1779 kcal
|
Rasva: 73,61g | Prot: 48,81g | Hh: 224,71g.
Aamiainen: Zucchero, Cappuccino, Schar Pain Au Chocolat. Lounas: Olio d'oliva, Schär Penne. Päivällinen: Wurstel di Manzo - Frankfurter - a Basso Contenuto di Grassi o Hot Dog, Olio Extra Vergine di Oliva, Schar Wraps Gluten Free. Välipalat/Muut: Waitrose Meringue Nests, Principe Salame Milano (Gluten Free), Whole Creations Chocolate And Vanilla Cones Gluten Free, By Sainsbury's Raspberries, Schar Hamburger Buns, Sainsbury's Prosciutto Crudo Slices. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
|
Painohistoria - PresidenteGianluca
|