Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 kesäkuuta 2018
|
52,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1239 kcal
|
Rasva: 48,45g | Prot: 53,21g | Hh: 154,00g.
Aamiainen: Ясная Горка Ветчина Вареная из Мяса Птицы, Сыр Российский, Белый Хлеб, Нектарины, Smartbar Гранола с Орехом и Шоколадом. Lounas: Мороженое, Молоко, Макароны или Лапша с Сыром, Банан. Välipalat/Muut: Активиа Супер Овсянка с Брусникой, Клюквой и Овсянкой. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - katyamarchukova
|