Päiväkirja - elenamin09, 06 kesä 18

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 kesäkuuta 2018
68,1 kg Tähän mennessä pudotettu: 8,9 kg.    Vielä jäljellä: 9,1 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 06 kesäkuuta 2018:
1140 kcal Rasva: 63,12g | Prot: 61,62g | Hh: 86,51g.   Aamiainen: Брусника, Яблоко, Груши, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Lounas: Индолина Сердце Индейки, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Гречка Отварная, Суп Куриный с Вермишелью. Päivällinen: Добрый Сок Томатный, Вареное Яйцо. Välipalat/Muut: Липецкое Десерт Яблочный Ягодный Аромат, Груши, Подсолнечное Масло, Индолина Сердце Индейки. lisää...
Painonpudotus 0,4 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - elenamin09


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.