Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 kesäkuuta 2018
|
117,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 7,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2368 kcal
|
Rasva: 110,07g | Prot: 161,91g | Hh: 186,00g.
Aamiainen: Сливочное Масло, Кофе с Молоком, Экстра Овсяные Хлопья. Lounas: Компот Ягодный, Салат из Помидоров и Огурцов, Печень Куриная Жареная, Борщ. Päivällinen: Чак-Чак, Вкуснотеево Йогурт Молочный с Черникой, Винегрет, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Свинина Отварная, Щи. Välipalat/Muut: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Био Баланс Биойогурт Клубника, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. lisää...
|
Painonpudotus 4,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|