Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 kesäkuuta 2018
|
46,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
970 kcal
|
Rasva: 39,25g | Prot: 61,25g | Hh: 97,03g.
Aamiainen: Банан, Савушкин Продукт Творог 5%, Отруби Ржаные Хрустящие, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. Lounas: Зеленый Лук, Славянские Традиции Молоко 1,5%, Яйцо, Помидоры. Päivällinen: Котлета Говяжья, Капустный Салат, Беляш. Välipalat/Muut: НЕВА Зефир Бело-Розовый. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Rafaello01
|