Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 kesäkuuta 2018
|
96,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,7 kg.
Vielä jäljellä: 26,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1494 kcal
|
Rasva: 59,41g | Prot: 171,35g | Hh: 57,91g.
Lounas: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Maminha. Päivällinen: Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido), Pernil Assado. Välipalat/Muut: Mezzani Massa para Pastel, Boa Nata Queijo Minas Padrão. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Willferreira
|