Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 kesäkuuta 2018
|
61,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3354 kcal
|
Rasva: 88,00g | Prot: 110,54g | Hh: 513,79g.
Aamiainen: Leite (Leite Integral), Tapioca de Queijo. Lounas: Pizza Marguerita. Päivällinen: Peito de Frango, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Välipalat/Muut: Nestlé Moça Brigadeiro, Bolo de Chocolate (sem Cobertura Glacé), Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - giovannamuricy
|