Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 kesäkuuta 2018
|
70,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,7 kg.
Vielä jäljellä: 5,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
666 kcal
|
Rasva: 44,73g | Prot: 50,39g | Hh: 18,90g.
Lounas: Dr. Oetker Castanha de Caju, Alface, Alface, Alface, Bife de Fígado, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Bacon (Curado, Frito, Cozido), Queijo Coalho, Queijo Coalho. Päivällinen: Italac Creme de Leite, Pasta de Amendoim. lisää...
|
Painonpudotus 2,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - montagem09
|