Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
pinkunicorn12
Päiväkirja
06 kesä 18
Päiväkirja - pinkunicorn12, 06 kesä 18
Profiili - pinkunicorn12
|
< Edellinen merkintä
|
Seuraava merkintä >
Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 kesäkuuta 2018
47,7 kg
Tähän mennessä pudotettu:
33 kg
.
Vielä jäljellä:
2,7 kg
.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
Näytä dieettikalenteri
, 06 kesäkuuta 2018:
75 kcal
Rasva: 0,15g | Prot: 7,80g | Hh: 9,90g.
Lounas:
Ja! Joghurt Mild 0,1% .
lisää...
1233 kcal
Harjoitus:
Pyöräily (hidas) - 18 km/h - 17 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 43 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia.
lisää...
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
3 Kannattajaa
Kannatus
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa
tätä
kirjautuaksesi.
Painohistoria - pinkunicorn12
Näytä täydellinen historia