Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 kesäkuuta 2018
|
75,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,8 kg.
Vielä jäljellä: 10,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1393 kcal
|
Rasva: 90,91g | Prot: 48,73g | Hh: 95,00g.
Aamiainen: Яшкино Мягкие Вафли с Вареной Сгущенкой, Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Жареное Яйцо. Lounas: Фаршированный Перец, Плов со Свининой. Päivällinen: Салат Овощной с Маслом. lisää...
|
|
1978 kcal
|
Harjoitus:
Toimistotyö - 4 tuntia, Seisominen - 1 tunti, Google Fit - 19 tuntia. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Aellita85
|