Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 kesäkuuta 2018
|
57,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,2 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1113 kcal
|
Rasva: 42,85g | Prot: 51,80g | Hh: 134,25g.
Aamiainen: Творожная Запеканка с Изюмом, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Lounas: Рис Вареный, Семга Слабосоленая, Сыр Российский. Päivällinen: Банан, Банан. Välipalat/Muut: Избенка Кефир 3,2%, Schogetten Шоколад, Greenfield Чай Черный. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|