Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 kesäkuuta 2018
|
67 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1205 kcal
|
Rasva: 45,87g | Prot: 70,75g | Hh: 131,01g.
Aamiainen: FUD Jamon Pechuga de Pavo, Mostaza, Bimbo Pan Integral (60g), FUD Jamon Pechuga de Pavo, Lechuga, Aguacates, Lala Queso Panela Light. Lounas: Calabacitas, Arroz Blanco, Aderezo de Ensalada Ranch, Lala Queso Panela Light, Tomates Cherry, Pechuga de Pollo, Lechuga. Päivällinen: La Huerta Mango Congelado, Yoplait Yoghurt Estilo Griego, Svetia Stevia, Lala Soy Vita Coco. Välipalat/Muut: General Mills Fiber One Brownies, Manzana Verde, On Top Crema de Cacahuate con Cacao Natural. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|