Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 kesäkuuta 2018
|
94,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 31,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
666 kcal
|
Rasva: 19,80g | Prot: 75,21g | Hh: 47,09g.
Aamiainen: BSD Foods Premium Rice Cakes, la Costeña Pozole Rojo, Bistec de Res, Fresh Label Sardina en Salsa de Tomate, Splenda Old Orchard Healthy Balance. Lounas: Galleta, Muscletech Premium 100% Whey Protein Plus, Lala Leche 70% Más Proteína. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - marco alejandro munoz casas
|