Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 kesäkuuta 2018
|
82,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,8 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1572 kcal
|
Rasva: 69,49g | Prot: 78,64g | Hh: 169,52g.
Aamiainen: Банан, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста Медовая. Lounas: Любятово Печенье-Мюсли Шоколад. Päivällinen: Простоквашино Творог 2%, Творог 5%, Даниссимо Творожный со Вкусом Мороженого Грецкий Орех - Кленовый Сироп, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо. Välipalat/Muut: Белый Город Молоко 2.5%. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - forszinna
|