Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 kesäkuuta 2018
|
51,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1638 kcal
|
Rasva: 52,93g | Prot: 96,03g | Hh: 205,67g.
Aamiainen: Кофе, Киприно Сыр Швейцарский, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Оливковое Масло, Пассим Геркулес 12 Месяцев, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lounas: Айсберри Мороженное Пломбир, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Киприно Сыр Швейцарский, Кускус (Вареный), Куриная Грудка Вареная. Päivällinen: Кофе, Домик в деревне Молоко 2,5%, Dr. Korner Сырные Хлебцы, Модест Творог 2%, Dolce Albero Клюква Сушёная , Модест Бифилин Лакто. Välipalat/Muut: Ашан Арахис в Кунжуте, ВкусВилл Изюм Черный, Черешня, Красное Яблоко, Магнит Банан, Орбит Жевачка, Савушкин Продукт Творожная Коллекция Мак Изюм Бисквит. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - docha-marina
|