Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 kesäkuuta 2018
|
133,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,6 kg.
Vielä jäljellä: 33,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1858 kcal
|
Rasva: 95,79g | Prot: 74,53g | Hh: 176,95g.
Aamiainen: Колбаса Варено-Копченая, Домик в деревне Молоко 3,5%, Вдохновение Конфеты, Огурец (с Кожурой), Продукт Алтая Слайсы Пшеничные, Гречка Отварная, Сливочное Масло, Сыр Голландский, Русский Хлеб Хлеб Боярский. Lounas: Помидоры, Вдохновение Конфеты, ВИК Колбаса Говяжья, Продукт Алтая Слайсы Пшеничные, Говяжья Котлета на Пару, Кукурузная Каша, Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс". Päivällinen: Помидоры, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Троекурово Котлета Куриная Фри с Сыром, Огурец (с Кожурой), ITLV Маслины без Косточки, Хлебный Дом Хлеб Бородинский. Välipalat/Muut: Русский Холод Мороженое Пломбир Шоколадный. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - hsist2009med
|