Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 kesäkuuta 2018
|
58,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1155 kcal
|
Rasva: 85,40g | Prot: 58,33g | Hh: 45,55g.
Aamiainen: Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Вареное Яйцо. Lounas: SPAR Курица Запеченая с Грибами, Капуста Жареная. Päivällinen: Салат Овощной с Маслом, Зеленый Луг Сметана 10%, Простоквашино Творог 5%. Välipalat/Muut: Миндаль, Орехи Кешью, Грецкие Орехи. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Alechka_nsk
|