Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 kesäkuuta 2018
|
50,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 0,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1543 kcal
|
Rasva: 47,50g | Prot: 54,13g | Hh: 233,31g.
Aamiainen: Любятово Печенье Топленое Молоко, Сахар, Myllyn Paras 4-Х Зерновая Каша, Домик в деревне Молоко 6%, Тольяттимолоко Масло Сливочное, Ореховые Истории Урбеч Арахис Обжаренный Тертый, Ореховые Истории Урбеч из Кунжута, Милково Сыр Адыгейский, Край Каравай Хлеб Финский. Lounas: Фабрика Качества Блины с Творогом, Банан. Päivällinen: Фрутоняня Пюре Салатик из Фруктов, Банан, Тольяттимолоко Творог 9%, Окей Груша Конференс, Апельсин. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Cherrys21
|