Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 kesäkuuta 2018
|
86,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.
Vielä jäljellä: 6,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1985 kcal
|
Rasva: 83,74g | Prot: 69,67g | Hh: 229,45g.
Aamiainen: Peras, Colanta Leche Entera, Quaker Avena en Hojuelas. Lounas: JGB Tarrito Rojo, Colanta Leche Entera, Papa Criolla, Morcilla de Arroz. Päivällinen: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pierna de Cerdo, Arroz Blanco. Välipalat/Muut: Jet Chocolatina, Quaker Avena en Hojuelas, Miel, Banano, Colanta Leche Entera. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Julianmc96
|