Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 kesäkuuta 2018
|
51,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1825 kcal
|
Rasva: 66,42g | Prot: 126,75g | Hh: 195,96g.
Aamiainen: ВкусВилл Арахисовая Паста, Каждый День Гречка Отварная, Чечевичный Суп. Lounas: Чечевичный Суп, Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жареная Камбала, Мистраль Гречка Отварная, Шашлык Куриный. Päivällinen: Морковь, Кабачки Тушеные, Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира), Приготовленная Брюссельская Капуста, Агуша Пюре Груша-Яблоко, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Круазетт Хлебцы Бородинские, Перекресток Авокадо . Välipalat/Muut: Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Морковь. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Beaty is inside
|