Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 kesäkuuta 2018
|
84,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 36,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1309 kcal
|
Rasva: 51,05g | Prot: 112,47g | Hh: 87,34g.
Aamiainen: Vitamin Well Vitamin Well Hydrate Erdbeer-Rhabarber-Geschmack, Alpro Ungeröstete Mandel Ungesüßt, Alnatura Chia Samen, Premier Protein 100% Whey Protein Vanille. Lounas: Vitamin Well Vitamin Well Hydrate Erdbeer-Rhabarber-Geschmack, Layenberger Fit + Feelgood Slim Schoko-Nuss, Alpro Ungeröstete Mandel Ungesüßt. Päivällinen: Aldi Echter Stremel Lachs Natur. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - YviWanderlust
|