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☣️☢️Donnerstag, 07.06.18
Gewicht: 62,1 kg (+ 0,1 Kg)
Körperfett: 14,05 % (+ 0,02 %)
Schon ist wieder die halbe Woche vorbei.🤗
Somit ist das Wochenende schon fast in Sicht!😃😃🍀
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62,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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2414 kcal
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Rasva: 68,36g | Prot: 91,35g | Hh: 362,57g.
Aamiainen: Müslivariation CHK. Lounas: Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Kaufland Sandwichgurken, Gurke (mit Schale), Milbona Käseaufschnitt Light, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Marmelade, Delba Pumpernickel, Cocktailtomaten, Karotten. Päivällinen: Vollkornbrötchen, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Chef Select Mini Gemüse Nuggets, Hela Curry Gewürz Ketchup Light, Chêne D'argent Weichkäse mit Joghurtkulturen, Kaufland Sandwichgurken. Välipalat/Muut: Coppenrath & Wiese Marzipan-Torte, Pfirsiche, Erdbeeren, Banane, Delba Pumpernickel, Kaffee mit Milch, Krüger Eiskaffee Classic, K-Classic Fettarme H-Milch 1,5%. lisää...
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Painonnousu 0,7 kg viikossa
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 Kommentit
Guten Morgen, oh ja noch 2x arbeiten 😀. Hab einen schönen Tag 🌞🌞
06 kesä 18 jäseneltä: MoFu27
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Wochenende und Urlaub in Sicht :-)))
06 kesä 18 jäseneltä: Frau K aus I
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Guten Morgen! Da hast Du Recht, bald ist Wochenende! Nur noch 2 halbe Tage arbeiten für mich! Wünsche Euch einen schönen Tag!
07 kesä 18 jäseneltä: Luise Freiheit
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Guten Morgen. Und ich ? Keine Arbeitstage,keinen Urlaubsantrag ausfüllen, immer freies Wochenende.Ihr habts gut.😉
07 kesä 18 jäseneltä: schnorra
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@Schnorra, kenne eine "Nur"- Hausfrau und Mutter, die sagt immer:
"Ich möchte auch arbeiten gehen, damit ich auch mal Urlaub hab" 😣
07 kesä 18 jäseneltä: Rit@mine
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07 kesä 18 jäseneltä: schnorra
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Huhu,Danke für die PN,hab immer noch nicht rausgefunden, wie ich eine zurückschreiben kann😣😣
07 kesä 18 jäseneltä: Nickidiezweite
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Mahlzeit und einen tollen Donnerstag, und danke für die P N .👍😀🌞🌞🌴
07 kesä 18 jäseneltä: calpe2012
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Schnorra ich bin bei dir hab auch keinen Urlaub.😣🤣🤣🤣
07 kesä 18 jäseneltä: calpe2012
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@Calpe, Du könntest ja nichtmal verreisen, wenn Du Urlaub hättest 🙈
07 kesä 18 jäseneltä: Rit@mine
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