Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 kesäkuuta 2018
|
51 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1397 kcal
|
Rasva: 20,21g | Prot: 135,06g | Hh: 188,48g.
Aamiainen: Банан, Какао-Порошок (Несладкий), Грецкие Орехи, Сила Геркулеса Овсянка Номер 3, Белая Линия Молоко 0,5%. Lounas: Звенигора Творог Нежирный, АТБ Хлебцы, Кабачок. Päivällinen: Галичина Творог Нежирный, АТБ Хлебцы. Välipalat/Muut: Черешня, Клубника, Волошкове Поле Творог Нежирный, Tasty Style Рисовые Хлебцы, Сто Пудов Лён, АТБ Хлебцы, Добряна Кефир 0%. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|