Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 kesäkuuta 2018
|
76,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,6 kg.
Vielä jäljellä: 11,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1576 kcal
|
Rasva: 62,90g | Prot: 101,79g | Hh: 154,17g.
Aamiainen: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью). Lounas: Останкино Простокваша Термостатная, Цветная Капуста на Пару, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Päivällinen: Пицца Домашняя, Балтийский берег Салака Горячего Копчения. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nevertity
|