Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 kesäkuuta 2018
|
84,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1805 kcal
|
Rasva: 56,44g | Prot: 77,63g | Hh: 247,08g.
Aamiainen: Boni Speltwafel, Côte d'Or Melkchocolade (25g), Blauwe Bessen, Pur Natur Bio Yoghurt, Banaan. Lounas: Koffie, Belegd Broodje. Päivällinen: Milbona Room Light , Delhaize Kerstomaat, Mascarpone, Gerookte Zalm, Penne. Välipalat/Muut: Boni Speltwafel. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ddujardin
|