Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 kesäkuuta 2018
|
93,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,1 kg.
Vielä jäljellä: 6,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1553 kcal
|
Rasva: 69,70g | Prot: 110,15g | Hh: 127,70g.
Aamiainen: Морковь, Омлет с Молоком, Грецкие Орехи, Карусель Грудка Куриная Гриль , Кофе, ВкусВилл Хлеб Литовский Домашний Бездрожжевой, Авокадо, ВкусВилл Лукум Нежный, Помидоры. Lounas: Суп Грибной. Päivällinen: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Кабачок Гриль, Гречка с Грибами. Välipalat/Muut: Грейпфрут, Абрикосы, Fitstart Хлебцы Брусника, Имбирь и Мед, Избенка Творог "Зёрнышко" 5%, Веселый Молочник Сметана 15%, Ларец Сыр Легкий, Сарафаново Йогурт Термостатный 1,5%. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - evgeniy.frigin
|