Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 kesäkuuta 2018
|
128,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 38,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1499 kcal
|
Rasva: 107,05g | Prot: 96,64g | Hh: 39,63g.
Aamiainen: Шампиньоны, Delicato Кокосовое Масло, Тандер Сыр Российский 50%, Яйцо (Целое), Большая Кружка Молоко 2,5%, Помидоры, Сейн Омега 3. Lounas: Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Оливковое Масло. Päivällinen: Домик в деревне Сметана 20%, Наша Корова Творог 9%. lisää...
|
Painonnousu 10,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Tatiana128
|